كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فلندرز الأسترالية عن ارتباط واضح بين التعرض للضوء الساطع أثناء الليل وارتفاع احتمالية الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، مثل النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وقصور القلب، وذلك وفقًا لما نشر في موقع فايند ستادي
وشملت الدراسة، التي وُصفت بأنها الأكبر من نوعها حتى الآن، أكثر من 89 ألف مشارك من المملكة المتحدة، حيث تم تزويدهم بأجهزة استشعار تُثبت على المعصم لرصد مستويات تعرضهم للضوء ونشاطهم اليومي على مدى تسع سنوات متواصلة، ما أتاح للباحثين بيانات دقيقة حول تأثير الإضاءة الليلية على الصحة العامة
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يتعرضون باستمرار للضوء الساطع خلال الليل معرضون لخطر أعلى للإصابة بأمراض القلب، إذ زادت احتمالات الإصابة بقصور القلب بنسبة 56%، والنوبات القلبية بنسبة 47%، مقارنةً بأولئك الذين يعيشون في بيئة مظلمة أثناء الليل
وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج بقيت ثابتة حتى بعد احتساب العوامل التقليدية التي تؤثر في صحة القلب مثل النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وجودة النوم، والعوامل الوراثية، ما يؤكد أن التعرض للضوء ليلاً يُعد عامل خطر مستقل ومباشر
وأوضح الدكتور دانيال ويندريد، المؤلف الرئيسي للدراسة، أن الضوء الصناعي الليلي يؤثر بشكل سلبي على الساعة البيولوجية للجسم، وهي المسؤولة عن تنظيم ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، وإفراز الهرمونات، مضيفاً أن اضطراب هذه العمليات قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات قلبية حادة
ودعا فريق البحث إلى ضرورة وضع معايير واضحة للإضاءة الليلية في المنازل والمستشفيات والمناطق الحضرية، لتقليل التعرض غير الضروري للضوء خلال ساعات الليل، خاصة بين كبار السن والأشخاص المعرضين لخطر أمراض القلب
