أكد طبيب القلب الروسي دميتري يارانوف أن الاستحمام بالماء البارد لا يُسبب السكتات الدماغية كما يُشاع، نافيًا ما تم تداوله مؤخرًا بشأن علاقته المباشرة بأمراض القلب أو الدماغ.
وفي تصريحات نقلتها صحيفة Hindustan Times، وصف يارانوف التصريحات المنسوبة لطبيب نرويجي حول تسبب الاستحمام البارد في 74% من السكتات الدماغية لدى الشباب بأنها “مضللة ومبالغ فيها ولا تستند إلى دليل علمي موثوق.”
الساعات الصباحية أخطر على القلب.. ولكن ليس بسبب الماء البارد
أوضح يارانوف، المتخصص في قصور القلب المتقدم وزراعة القلب، أن الساعات الصباحية من الساعة 6 حتى 9 صباحًا تشهد طبيعيًا ارتفاعًا في ضغط الدم وزيادة نشاط التخثر في الدم، مما يرفع خطر الإصابة بالسكتات أو النوبات القلبية — حتى دون وجود محفز مثل الماء البارد.
متى يكون الاستحمام البارد غير آمن؟
وأشار إلى أن التعرض المفاجئ للماء البارد قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب، خصوصًا لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب، أو من يعانون من ارتفاع الضغط أو مشاكل في الأوعية الدموية.
لكنه شدد في المقابل على أن هذا الأثر لا يُسبب تمزق الأوعية الدموية أو سكتة دماغية لدى الأصحاء، كما يُشاع في بعض المنشورات المنتشرة على الإنترنت.
لا إفراط ولا تهويل
وفي ختام تصريحاته، أوصى الطبيب الروسي بالاعتدال، خاصة لمن تجاوزوا سن الأربعين أو يعانون من أمراض مزمنة، قائلًا:
“الخوف لا يحل مكان المعرفة، والتعليم الطبي الدقيق أهم من الإشاعات المنتشرة.”
